Paleo Brownie Mousse

Hola a todos!

Hoy os traigo una receta Paleo...¡¡nada más y nada menos que un mousse de brownie!! Si queréis saber cómo hacerlo seguid leyendo ;) .

Bombones Paleo Choco-Banana

Hola de nuevo!

¡Hoy traigo otra receta paleo muy chocolateada! Se trata de unos bombones de chocolate y plátano.

Mi rutina de ejercicio

Hola a todos!

Bien hoy os vengo a comentar cual es mi rutina de entrenamiento. Yo no soy entrenadora personal, aunque sí que tengo ciertos conocimientos sobre fitness y rutinas de ejercicios por mi experiencia personal.

Banana- Grape Coconutdream Green Smoothie

Hola a tod@s!

Como ya comenté estoy de vuelta con el blog y lo estoy retomando con muchas ganas! Por eso, y para empezar la semana con fuerzas os traigo una receta de un green smoothie lleno de energía, vitaminas y antioxidantes. 

Healthy Snacking VOL. I: I LOVE NUTS

Hola a tod@s!

Después de haber estado un tiempo cerrado, vuelvo a abrir el blog con una imagen renovada y con muchas ganas de retomarlo dónde lo dejé.

Hoy os traigo una entrada muy cortita en la que os quiero comentar la importancia y beneficios que tienen los frutos secos, que se convierten así en una maravillosa fuente de energía y grasas saludables, por lo que son perfectos como snack.